欢迎来到《乘风破浪的姐姐第三季》的更新时间汇总！随着节目的热播，观众们对于每一期的更新时间都十分关注。以下是本季度的更新时间安排，让我们一起乘风破浪，共同期待精彩纷呈的每一刻！

第一集：2023年2月18日

第二集：2023年2月25日

第三集：2023年3月3日

第四集：2023年3月10日

第五集：2023年3月17日

第六集：2023年3月24日

第七集：2023年3月31日

第八集：2023年4月7日

第九集：2023年4月14日

第十集：2023年4月21日

第十一集：2023年4月28日

第十二集：2023年5月5日

第十三集：2023年5月12日

第十四集：2023年5月19日

第十五集：2023年5月26日

敬请期待更多精彩内容！