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在找到合适的下载网站后，您可以按照以下步骤进行下载：

1. 打开下载网站，在搜索框中输入《变身男女》。

2. 搜索结果中找到您需要的高清版本，点击下载链接。

3. 根据提示完成下载。

请注意，下载过程中务必确保网络连接稳定，以免下载中断。

另外，以下是一些下载高清资源的注意事项：

1. 下载过程中请勿关闭下载软件，以免影响下载进度。

2. 请勿在未经授权的情况下传播高清资源，尊重影视作品的版权。

3. 在下载前，请确保所选网站的信誉良好，避免下载到带有病毒的文件。

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